曲终人不散

今早称了一下体重，惨不忍睹啊。特来论坛请教一下。有什么减肥的好方法不？拜托帮帮忙，在这里多谢，先去洗澡了。等下在来回复。

汪星人

午餐吃蘋果~

曲终人不散

swp86105 发表于 2013-11-13 21:26
午餐吃蘋果~

这有用？不会增肥吧？

汪星人

曲终人不散 发表于 2013-11-13 21:33

                               
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这有用？不会增肥吧？

買一顆高檔蘋果   至少窝沒在胖了

12-22元的蘋果~   上班族  沒在運動  就不要多吃咩~

曲终人不散

swp86105 发表于 2013-11-13 21:34
買一顆高檔蘋果   至少窝沒在胖了

12-22元的蘋果~   上班族  沒在運動  就不要多吃咩~

是吗，买来吃试试算了。12-22元的苹果...说句实在话，我还没见过卖这么贵的苹果

汪星人

曲终人不散 发表于 2013-11-13 21:38

                               
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是吗，买来吃试试算了。12-22元的苹果...说句实在话，我还没见过卖这么贵的苹果
...

要買那種富士進口的  甜蘋果 又香又脆但又不是一般蘋果那麼硬的脆

體積很大  因該會夠飽   窩拍個照片給泥看~

迷失在。。。

少吃多运动~或者失恋一下（该方法听说有效）

曲终人不散

swp86105 发表于 2013-11-13 21:40
要買那種富士進口的  甜蘋果 又香又脆但又不是一般蘋果那麼硬的脆

體積很大  因該會夠飽   窩拍個照片給 ...

恩，拍来看看。

曲终人不散

迷失在。。。 发表于 2013-11-13 21:41
少吃多运动~或者失恋一下（该方法听说有效）

你说的两个都不成立，我每天忙的根本连谈恋爱的时间都没、哪还有时间运动

汪星人

曲终人不散 发表于 2013-11-13 21:42

                               
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恩，拍来看看。

因該拍的還可以

迷失在。。。

曲终人不散 发表于 2013-11-13 21:43

                               
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你说的两个都不成立，我每天忙的根本连谈恋爱的时间都没、哪还有时间运动
...

呃，那咱就没办法了...
只能从日常饮食入手了，多吃些占肚子但热量不高的东西吧

曲终人不散

swp86105 发表于 2013-11-13 21:44
因該拍的還可以

跟我平常吃的好像没什么两样，还不知道这边有没有的卖。这是进口的吧

汪星人

曲终人不散 发表于 2013-11-13 21:46

                               
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跟我平常吃的好像没什么两样，还不知道这边有没有的卖。这是进口的吧

是阿  進口的  24元  台幣120元   

曲终人不散

迷失在。。。 发表于 2013-11-13 21:46
呃，那咱就没办法了...
只能从日常饮食入手了，多吃些占肚子但热量不高的东西吧
...

喝水吧，只能喝水了

迷失在。。。

曲终人不散 发表于 2013-11-13 21:48

                               
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喝水吧，只能喝水了

水喝多了，肚子里更难受，咱试过
感觉还是吃水果比较好，有段时间坚持晚上只吃一个苹果，大概一个月，瘦了7斤多

曲终人不散

swp86105 发表于 2013-11-13 21:47
是阿  進口的  24元  台幣120元

明天叫我妈，出去买点来吧。自己去买肯定被坑

曲终人不散

迷失在。。。 发表于 2013-11-13 21:50
水喝多了，肚子里更难受，咱试过
感觉还是吃水果比较好，有段时间坚持晚上只吃一个苹果，大概一个月，瘦 ...

我喜欢，就去吃苹果了。

汪星人

曲终人不散 发表于 2013-11-13 21:51

                               
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明天叫我妈，出去买点来吧。自己去买肯定被坑

窩肯定被坑了  窩都不講價的~

迷失在。。。

曲终人不散 发表于 2013-11-13 21:51

                               
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我喜欢，就去吃苹果了。

主要是要坚持，短期基本没效果

徽羽林夕

swp86105 发表于 2013-11-13 21:26

                               
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午餐吃蘋果~

汪汪是这样的么~

徽羽林夕

其实每餐都吃巴豆就好~

汪星人

徽羽林夕 发表于 2013-11-13 21:58

                               
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汪汪是这样的么~

往上面看  窩有拍一張蘋果  那是窩最常吃的蘋果

一顆 甜甜的 脆又不是很硬的那種脆的口感   要價起碼二十元  吃的是質量

徽羽林夕

swp86105 发表于 2013-11-13 22:00

                               
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往上面看  窩有拍一張蘋果  那是窩最常吃的蘋果

一顆 甜甜的 脆又不是很硬的那種脆的口感   要價起碼二 ...

汪汪就是高档大方上档次~

汪星人

徽羽林夕 发表于 2013-11-13 22:01

                               
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汪汪就是高档大方上档次~

窩其實是不挑的說   只是比較對自己吃的可以花錢說  因為不抽菸  不喝酒  不吃檳榔  所以可以花更多錢買吃得

像窩今天得晚餐   買的就是二十元的羊肉爐(結果沒有給窩塑膠碗)  一個人獨享~

打算拿回家熱一熱加火鍋料吃~

1208208820

swp86105 发表于 2013-11-13 22:00

                               
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往上面看  窩有拍一張蘋果  那是窩最常吃的蘋果

一顆 甜甜的 脆又不是很硬的那種脆的口感   要價起碼二 ...

汪星人果然是土壕.......

曲终人不散

swp86105 发表于 2013-11-13 21:52
窩肯定被坑了  窩都不講價的~

我也不会讲价的，出门买东西基本被坑

汪星人

1208208820 发表于 2013-11-13 22:05

                               
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汪星人果然是土壕.......

為何吃顆蘋果都是土豪呢?

xiangxiahaozi

得个胃炎就好了，
一个胃炎，让我直线回到了高中时代，
劝你不要试，我现在养胃几年一直未见好转。

曲终人不散

徽羽林夕 发表于 2013-11-13 21:59
其实每餐都吃巴豆就好~

夕酱也太狠了吧

1208208820

swp86105 发表于 2013-11-13 22:06

                               
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為何吃顆蘋果都是土豪呢?

因为你就是土壕

曲终人不散

swp86105 发表于 2013-11-13 22:06
為何吃顆蘋果都是土豪呢?

我没吃过10元以上的苹果

汪星人

曲终人不散 发表于 2013-11-13 22:05

                               
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我也不会讲价的，出门买东西基本被坑

窩都找有名碼標價的買   起碼買便當  買羊肉爐  買小火鍋  買麥記  買牛肉麵等  都不會被坑

窩的晚餐每天晚上的要輪流吃附近的  沒法每天吃一樣的  就算一餐三十元 也是沒關西的

曲终人不散

xiangxiahaozi 发表于 2013-11-13 22:06
得个胃炎就好了，
一个胃炎，让我直线回到了高中时代，
劝你不要试，我现在养胃几年一直未见好转。

这也太伤身体了。

汪星人

1208208820 发表于 2013-11-13 22:07

                               
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因为你就是土壕

為何是土豪?

汪星人

曲终人不散 发表于 2013-11-13 22:08

                               
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我没吃过10元以上的苹果

窩常常吃  最低的  起碼要12元蘋果  可是口感跟一般的差不多  明顯不能跟20的比(香度 與 甜度也是 )~

徽羽林夕

swp86105 发表于 2013-11-13 22:04

                               
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窩其實是不挑的說   只是比較對自己吃的可以花錢說  因為不抽菸  不喝酒  不吃檳榔  所以可以花更多錢買 ...

我也是这样的说~~~

曲终人不散

swp86105 发表于 2013-11-13 22:09
窩都找有名碼標價的買   起碼買便當  買羊肉爐  買小火鍋  買麥記  買牛肉麵等  都不會被坑

窩的晚餐每 ...

我每天基本在家吃，我自己一个人的话是怎么也不会出去吃的

徽羽林夕

曲终人不散 发表于 2013-11-13 22:06

                               
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夕酱也太狠了吧

哪有哪有的吖~~

曲终人不散

徽羽林夕 发表于 2013-11-13 22:12
哪有哪有的吖~~

莫要卖萌，巴豆都出来了。

汪星人

徽羽林夕 发表于 2013-11-13 22:12

                               
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我也是这样的说~~~

是阿 不要心得買個餐的錢  看到小火鍋   羊肉爐  爆炒牛肉+牛肉湯  水餃+酸辣湯  雞腿便當  麥記 燒烤甚麼的

喜歡想吃就要吃  別太在意價格  對自己好一點~

汪星人

曲终人不散 发表于 2013-11-13 22:12

                               
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我每天基本在家吃，我自己一个人的话是怎么也不会出去吃的

不會煮  傷不起壓~

徽羽林夕

swp86105 发表于 2013-11-13 22:15

                               
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是阿 不要心得買個餐的錢  看到小火鍋   羊肉爐  爆炒牛肉+牛肉湯  水餃+酸辣湯  雞腿便當  麥記 燒烤甚 ...

我的钱都用在吃上面了~~~

xiangxiahaozi

曲终人不散 发表于 2013-11-13 22:09

                               
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这也太伤身体了。

已经不是伤身体的问题了，而是想养好胃已经养不好了

曲终人不散

swp86105 发表于 2013-11-13 22:15
不會煮  傷不起壓~

我就会个煮方便面，都是我爸妈搞...好了，去睡觉了。
汪酱晚安，夕酱晚安。

汪星人

徽羽林夕 发表于 2013-11-13 22:16

                               
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我的钱都用在吃上面了~~~

每個月的餐費兩千元~

汪星人

曲终人不散 发表于 2013-11-13 22:17

                               
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我就会个煮方便面，都是我爸妈搞...好了，去睡觉了。
汪酱晚安，夕酱晚安。
...

曲中 晚安了  ~

曲终人不散

徽羽林夕 发表于 2013-11-13 22:16
我的钱都用在吃上面了~~~

夕酱你个吃货....好了，夕酱晚安，我去与周公下棋了，拜

徽羽林夕

曲终人不散 发表于 2013-11-13 22:13

                               
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莫要卖萌，巴豆都出来了。

确实是个好东西~

徽羽林夕

曲终人不散 发表于 2013-11-13 22:19

                               
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夕酱你个吃货....好了，夕酱晚安，我去与周公下棋了，拜

晚安的说啦~~

徽羽林夕

swp86105 发表于 2013-11-13 22:18

                               
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每個月的餐費兩千元~

汪汪好厉害~~