sokoo21cn 发表于 2013-11-26 16:54:17

最近老半躺在床上看书（手机），背好痛哦。

最近老半躺在床上看书（手机），背好痛哦。
昨晚睡觉平躺着都觉得不舒服了，要把背弓一下才好受。
希望广大手机看客们吸取我的教训，坐好看书吧。

另求在床上，舒服不伤身体的看姿势！

光之水的精灵 发表于 2013-11-26 16:55:46

···········坐起来什么的

夜夜 发表于 2013-11-26 17:01:56

那个靠枕垫在背后吧
别躺着就好












2015 发表于 2013-11-26 17:30:36

你需要一个较长的枕头，侧躺，拿手机的胳膊在上方，手机和头一样，放在枕头上。时间长了还是会不舒服，所以建议拿个靠背或那种小抱枕放在枕头之下（不是叠起来，是相对头来说脚的方向），这样两个位置交替着~看漫画还是小说都行，但还是不建议长时间看。

markchimo 发表于 2013-11-26 17:33:00

坐着看书，半小时起来活动一下。

rockmanruyi 发表于 2013-11-26 17:43:39

先侧着用一只手拿着看··累了再换···循环法

ganqidi 发表于 2013-11-26 17:55:14

每天晚上维持这种姿势3年了,腰和脖子平常没事,但一睡觉就感觉不自在...{:7_526:}

caikai911 发表于 2013-11-26 18:11:58

躺着 侧身 头放枕头边缘 手机放枕头头外侧 低于眼睛稍许 就这样可以看一个通宵的说~~~亲身体验~~

id9366 发表于 2013-11-26 19:47:56

搞1-2个软枕来垫着，不过最好的推荐还是不要在床上长时间看书，看1小时左右书听听音乐属于标准的放松方式

zsq747788324 发表于 2013-11-26 20:19:54

没这种体会
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